Maternité

 

 

« La vie est un mystère qu’il faut vivre, et non un problème à résoudre. »
Gandhi

 

 

Accompagnement pré et post-natal:

La sophrologie s’est intéressée depuis toujours à la naissance.
Dans ma pratique, j’accompagne les futurs parents dans leur nouvelle aventure avec bébé, en leur proposant un accompagnement sophrologique à la maternité et à la parentalité.
Il vient en complément de la préparation dispensée par la sage-femme et en aucun cas ne peut la remplacer.

¤ Objectif:
Au cours de ces séances (idéalement 7 séances), vous est offert la possibilité de vivre harmonieusement avec bébé(s) la période prénatale, la naissance et la période post natale, dans le calme et la sérénité.
Ces séances peuvent débuter dès le quatrième mois de grossesse.

¤ Contenu des 7 pratiques sophrologiques:
- Présentation de la sophrologie et de ses objectifs
- Différentes approches de la respiration, essentielle pour la maman et le bébé
- Vécu positif du  schéma corporel en évolution
- Gestion du stress et des tensions
- Gestion des contractions, et de la douleur
- Confiance en soi et ses capacités dans son nouveau rôle
- Visualisation positive de l’accueil du nouveau né

¤ Cet accompagnement permet à la future maman, ainsi qu’au futur papa le désirant, de se préparer, durant ce moment privilégié,  à aborder avec confiance son nouveau rôle, au plus près de ses propres sensations, favorisant le lien, la relation précieuse avec son bébé.
Il permet d’apprendre à gérer au mieux inquiétudes et désagréments des différentes périodes de la maternité.
Cet art de vivre au quotidien sera particulièrement  précieux et bénéfique pour la nouvelle famille.

Certifiée en accompagnement sophrologique à la maternité et à la parentalité, je suis titulaire d’un certificat de formation à la sophrologie obstétricale et maternelle – Hôpital St Antoine – validé par l’association Maïeutique et Relaxation (annuaire officiel),

¤ Composée de l’équipe enseignante suivante:
Docteur Jordi RUBIO i Carné, neuropsychiatre au CAP Rambla Terrassa .
Elisabeth RAOUL, sage-femme, enseigne la sophrologie et le Yoga aux futurs parents, D.U. de psychiatrie périnatale.

Je suis membre du réseau Perinat77

 Tarifs :

¤ 2 forfaits "Accompagnement Sophrologique à la maternité" possibles:
- A partir du 4e mois de grossesse:

  o Forfait complet 7 séances x (1h)  :   270 euros
  o Forfait découverte 4 séances x (1h)  :   160 euros  
Présence du conjoint possible, sans supplément dans ces 2 forfaits.